Конечно не духовная, не бытовая, не бизнес-жизнь, a только половая. Но разве про нее можно сказать только?
По светлым и темным коридорам этой жизни, спотыкаясь, падая и поднимаясь, проходит путь каждый мужчина. Полноценность этой, с нашей точки зрения, главной жизни зависит всего лишь от одной мышцы, именно, лонно-копчиковой. Она соединяет кости таза спереди и сзади (т.е. вперед-назад). Интимно, внутри, находится предстательная железа, которая сокращается или расслабляется вместе с лонно-копчиковой мышцей (ЛК мышца). И насколько «качественно» может сократиться ЛК мышца, зависит состояние предстательной железы.
Эту железу называют вторым сердцем мужчины. А мы бы назвали первым. Имеется прямая связь между предстательной железой и гипофизом (очень «грубо говоря» мозгом). От «сигналов» снизу головной мозг получает команду кик ему поступать. Кто из мужчин не слышал фразу: «Чем ты думал?»
Если сигнал слабый, то мозг дает команду на старение и организм «настраивается на старость».
Если сигнал сильный, то организм продолжает полноценную жизнь.
Краткий (ну очень краткий) анатомический и исторический экскурс
Лонно-копчиковая мышца - это мышечный канат между лоном и копчиком. Многие мужчины чувствуют ЛК мышцу при невозможности воспользоваться туалетом. Она отвечает за ритмические сокращения в тазу и анусе во время оргазма.
В древности эту мышцу называли «врата жизни и смерти». Она поддерживает все внутренние органы на месте, препятствуя их опущению. Именно этот мускул играет решающую роль в Вашем здоровье.
Если Вы вынуждены длительное время сидеть, то мышцы атрофируются и ослабевают от бездеятельности, тазовое дно опускается вниз, пенис провисает, сексуальные мускулы расслабляются, предстательная железа перестает вырабатывать достаточное количество андрогенов (мужских половых гормонов). И, как следствие, наступает раннее старение организма:
- Снижение полового влечения
- Замещение мышечной ткани жировой
- Нарушение обмена веществ
- Гипоплазия внутренних органов и сосудов и т.д.
- Резко снижается уровень тестостерона
- Увеличивается вязкость крови
- Сосуды становятся хрупкими
При всем притом, что сама половая функция практически не страдает. Мужчина собой доволен. Нигде не болит и анализ мочи нормальный. Откуда же такое количество простатитов, аденом предстательной железы, рака предстательной железы?
Каждый 5-ый мужчина оперируется после 55 лет, а все они были «здоровыми». Действительно - были. А могли бы в плановом порядке сделать МРТ, УЗИ предстательной железы (когда ничего не болит - хотя бы один раз в год), проконтролировать кровоснабжение своего «второго сердца» и спать спокойно.
При наличии неблагополучия в обследованиях не надеяться на суперпрепараты, а вспомнить о ЛK-мышце, восстановить ее двигательную активность, восстановить ее кровоток. Она одна является главным мускулом мужчины, его здоровьем.







Очень заитриговало! А что делать если вынужденная офисная работа? Какие упражения помогу развивать ЛК-мышцу?