Варикозная болезнь. Профилактика

Более 30% взрослого населения страдают варикозной болезнью.

Варикозное расширение вен обусловлено врождённой слабостью клапанов вен, при которой увеличивается объём вены, и клапан становится негерметичным. В этом случае кровь в венах застаивается. Со временем вена начинает расширяться, образуются синюшные узлы, хорошо заметные снаружи.

Симптомы варикозной болезни зависят от её стадии и степени нарушения венозного оттока. Основными симптомами являются:

• боль и тяжесть в ногах,
• сосудистые «звёздочки»,
• отёки голени,
• потемнение и уплотнение кожи.

Все симптомы усиливаются к концу дня, после длительного пребывания в положении стоя.

Факторы риска:

• пол (чаще болеют женщины),
• гормональные нарушения (вторая половина беременности, приём контрацептивов),
• повышенная масса тела,
• особенности образа жизни и трудовой деятельности (длительное пребывание в положении стоя, тяжёлая физическая нагрузка).

Профилактика

• Полезны: регулярные физические упражнения, ходьба, плавание.
• Опасны: виды спорта, связанные с большой нагрузкой на ноги: теннис, тяжёлая атлетика, прыжки в воду.
• Сбалансированная диета. Избыточный вес увеличивает нагрузку на вены.
• Рекомендуется ополаскивать ноги холодной водой после тёплой ванны.
• Не перегреваться на солнце, не злоупотреблять горячими ваннами, сауной, баней.
• Не следует носить туфли на высоком каблуке и тугую одежду.

Основным консервативным методом профилактики и лечения варикоза, по мнению специалистов всего мира, является эластичная компрессия. Неудобные и постоянно спадающие эластичные бинты остались в прошлом веке. Сегодня вместо них широко используются медицинские противоварикозные чулки, гольфы, колготы. Создавая дополнительный каркас вокруг больной ноги, медицинский компрессионный трикотаж улучшает отток крови, в результате этого исчезают боли, отёки, судороги, судороги и усталость в ногах, снижается риск воспаления вен и образования тромбов. Медицинский трикотаж подбирается по индивидуальным меркам сосудистым хирургом с учётом стадии варикозной болезни.

Дополнительно читайте:"Лечебный трикотаж"