Совет дня

При сахарном диабете полезны регулярные нагрузки. Поскольку физические упражнения по-разному влияют на людей, контролируйте содержание глюкозы в крови до упражнений и после них.

Читаем

У женщин мышцы тазового дна исходно слабее, чем у мужчин, поэтому после 40 лет каждая третья начинает испытывать проблемы недержания мочи.

Лечимся

Уход за кожей ног (педикюр) - это не только гигиеническая, но и оздоравливающая медицинская процедура обработки стопы, пальцев и ногтей, при которой используются специально разработанные аппараты.

Диагностируем

Компьютерная визиография - метод исследования зубов, при котором изображение зуба поступает на экран компьютера.

Наркология, Наркологический центр. Челябинск
МЦ Наркомед Плюс, Челябинск
Сайт Туризм и отдых на Южном Урале
"Формула здоровья". Похудение, приём в Миассе

Последний вопрос

Приведенная на сайте информация не является руководством к самолечению. Обращайтесь к специалистам.
"Жемчужина". Центр женского здоровья - помоги другому
Nova. Израиль

Психологические приемы

  • Йога
    Следуя ее предписаниям вы можете объединить или привести в равновесие ум, тело и дух.
  • Психогенетика
    Психогенетика - комплекс методов, позволяющих определить влияние наследственных факторов и среды на формирование психических особенностей человека.
  • Система целостного движения
    Система целостного движения (Белояр, Живея, др.) - метод саморегуляции психики человека через комплекс упражнений, дыхательной гимнастики, питания.
  • Телесноориентированная терапия
    Телесноориентированная терапия - сочетание телесных и психологических методов коррекции психо-телесных проблем человека.

Статьи по теме

Cheltravel 234x120

Вопросы и комментарии

Психологические методы - это методы регуляции психического состояния человека. Исходя из условий конкретной ситуации и цели возможно либо

  • курсовое применение с участием психолога, либо
  • предварительное обучение пользователя с дальнейшей саморегуляцией.

Психологическая саморегуляция - это регуляция различных состояний, осуществляемая самим человеком с помощью своей психической активности, и с использованием внутренних резервов.

Достигается путем

  • изменения физиологического состояния за счет физической активности (в основном ритмического характера - хождение строем, танцы, дыхание, повторяющиеся действия) с последующим изменением психического состояния;
  • изменения психического состояния путем активации заранее созданного и закрепленного нейро-физиологического контура (напр., НЛП техника постановки и активации якорей).
  • внушения при трансовом состоянии различной глубины, (напр., глубокая нейро-мышечная релаксация).

    Клиники

    Магнитогорск

  • "Настроение". Медицинский центр
    Адрес: г. Магнитогорск, ул. К. Маркса, 115/2, ул. Строителей, 26.
    Телефон: 28-02-22, 29-54-00
    Комплексное лечение алкогольной, наркотической зависимостей. ГИПНОТЕРАПИЯ. Лечение неврозов, расстройства сна, лишнего веса и др.
  • Медицинский центр доктора Новикова В.Г.
    Адрес: г. Магнитогорск, пр. К.Маркса, 142
    Телефон: 29-90-99
    Диагностическая и лечебная помощь в области урологии как мужчин, так и женщин, а также в области андрологии и гинекологии. Для взрослых и детей.

    Челябинск

  • "Крылья". Консультационно-реабилитационный центр
    Адрес: г. Челябинск, ул. Каслинская, 27 (цокольный этаж)
    Телефон: 791-43-52
    Социально-психологическая реабилитация химически зависимых (наркомания, алкоголизм), помощь их родственникам. Бесплатные консультации психолога. Работа по профилактике наркомании и алкоголизма на предприятиях города.
  • "Наркомед плюс". Медицинский центр
    Адрес: г. Челябинск, ул. Воровского, 45. Проезд: трол. 5,11,12,23; авт. 21, 23, 37, 81 до ост. "Ул. Доватора"
    Телефон: 268-23-02, 268-23-32
    Анонимное лечение наркологических заболеваний, пограничных психических расстройств с использованием последних разработок в методах диагностики и лечения. Вывод из запоя на дому. Мед осмотры.
  • "Наркомед". Медицинский центр
    Адрес: г. Челябинск, ул. Горького, 34
    Телефон: 772-16-86, т\ф: 771-44-99
    Новейшие методики по лечению алкогольной и реабилитации наркотической, никотиновой зависимостей, а также по терапии хронических невротических расстройств.
  • "Эстетик". Медицинский центр
    Адрес: г. Челябинск, ул. Кирова, 17-а
    Телефон: 266-07-45, 270-93-96
    Комфортная альтернатива поликлинике! Прием высококвалифицированных врачей, ведущих специалистов города разных направлений.
  • Детская городская поликлиника №14. МБУЗ
    Адрес: г. Челябинск ул. Коммуны, 125
    Телефон: стол справок- 265-25-61, регистратура - 265-25-79; 729-97-01 - единый многоканальный тел.
    Прием детей в Городских кардиоревматологическом и неврологическом центрах, районном эндокринологическом кабинете.
  • Частная практика психотерапевта Чукашина А.Ю.
    Адрес: г. Челябинск, ул. Каслинская, д.46, кв.31
    Телефон: 8-908-0625664, 8-922-697-8157, а также тел. 791-77-50 - после 15 час.
    Нетрадиционная наркология, психотерапия и психология жизненных ситуаций и отношений.

    Санатории

    Кыштым

  • "Дальняя дача". Санаторий
    Санаторий круглогодичного действия принимает на лечение и отдых взрослых и родителей с детьми.
  • "Увильды". Курорт
    Многопрофильный оздоровительный центр на озере Увильды. Принимает детей с 3-х лет.

    Чебаркуль

  • "Кисегач". Санаторий
    Региональным медико-социальный центр. Специализированное кардиологическое отделение и неврологическое отделение для реабилитации лиц, входящих в группу риска по развитию инсультов, перенесшие нарушения мозгового кровообращения и операции на сосудах головного мозга.

    Южноуральск

  • "Урал". Санаторий
    Санаторий «Урал» расположен в Увельском районе Челябинской области, в экологически чистом, тихом месте, в краю пяти озер, обладающих целебными свойствами. Окружен заповедным бором. В 90 км от областного центра г. Челябинска, в 17 км от райцентра, железной дороги, в 20 км от города Южноуральска.
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста!