Идеальный вес

Известный "идеальный" вес, вычисляемый по формуле

• "рост минус 100 с учетом поправки на возраст",

на самом деле не столь уж и идеален. Проведенные американскими и немецкими диетологами исследования дают основания считать, что превышение этого показателя примерно на треть может служить обнадеживающим признаком: максимальная продолжительность жизни вам обеспечена... Так что долой всякие диеты и да здравствует пышность форм?

До сих пор никто в мире не устанавливал абсолютно точных параметров идеального веса. Формула, о которой идет речь, более известна в силу своей относительной простоты. Однако специалисты пользуются так называемой формулой, или индексом, Кетле:

• вес тела в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах.

Иными словами, если у вас рост 160 см и вес 60 кг, путем простых вычислений определяем ваш индекс: 60 : (1,6 х 1,6) = 60 : 2,65 = 23,4. Нормальному весу соответствует величина индекса Кетле в пределах от 20 до 25.

Диапазон разброса довольно большой. Поэтому определить наличие у человека избыточных килограммов с большей достоверностью может только врач-специалист.

Клиники

• Екатеринбург
  • Центр психологической коррекции веса Ларцевой Марины
    г. Челябинск, пр. Комсомольский, 42-б
    

    +7 (922) 018-8882

    г. Екатеринбург, пр. Ленина, д. 40
    

    +7 (343) 345-6543

    г. Москва, гостиница «Измайлово», корпус «Дельта»
    

    +7 (909) 920-5971

    Марафоны похудения.
• Златоуст
  • «Янган-Тау». Санаторий
    п. Янгантау, Салаватский Район, Башкортостан
    

    +7 (34777) 2-82-13

    Бальнеоклиматический низкогорный курорт расположен в одном из живописных уголков Урала, в горах северо-востока Башкортостана. Принимает детей с 4-х лет.
• Кыштым
  • Медицинский центр аптечной сети "Здоровье"
    г. Озерск, проезд Калинина, 10
    

    +7 (351-51) 7-17-91

    +7 (919) 310-90-04

    г. Кыштым, ул. Советская, 1
    

    +7 (982) 303-09-09

    +7 (922) 754-09-90

    +7 (952) 524-09-90

    Многопрофильный медицинский центр,обладающий набором всех необходимых ресурсов для профилактики, лечения и сохранения здоровья взрослых и детей.
• Магнитогорск
  • "Клиника". Медицинский центр
    г. Магнитогорск, ул. Зеленый Лог, д. 48
    

    +7 (351) 29-69-79

    +7 (351) 41-81-01

    Амбулаторная неотложная хирургия, узкие специалисты, УЗИ.
  • "Настроение". Медицинский центр
    г. Магнитогорск, ул. К. Маркса, 115/2.
    

    +7 (3519) 28-02-22

    г. Магнитогорск, ул. Строителей, 26
    

    +7 (3519) 29-54-00

    Комплексное лечение алкогольной, наркотической зависимостей. Гипнотерапия. Лечение неврозов, расстройства сна, лишнего веса и др.
  • "НовоМед". Медицинский центр
    г. Магнитогорск, ул. Труда, 36, стр.1.
    

    +7 (3519) 58-3838

    МРТ, компьютерная томография, рентген, УЗИ, консультации узких ведущих специалистов. Онкологическое отделение: современное лечение, консультации онкологов из Челябинска.
  • "Herbalife". Компания
    г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, д.60-В
    

    +7 (351) 281-7308

    +7 (351) 281-73-09

    г. Магнитогорск, ул. 50летия Магнитки, д.59-а
    

    +7 (3519) 58-00-97

    Herbalife (Гербалайф) – международная компания, специализирующаяся на разработке продуктов для сбалансированного питания.
  • "Будь здоров". Медицинский центр
    г. Магнитогорск ул. Сталеваров - 11/1
    

    +7 (3519) 38-0135

    +7 (3519) 45-5515

    Лабораторная диагностика, озонотерапия, коррекция веса. Скидки пенсионерам и инвалидам.
  • "Доктор Ост". Медицинский центр
    г. Челябинск, ул. Университетская набережная, 34
    

    +7 (351) 225-2929

    +7 (351) 777-9215

    г. Магнитогорск ул. 50-летия Магнитки, 33-А
    

    +7 (3519) 41-2241

    г. Тюмень, ул. Мельникайте, 138 А/1
    

    +7 (3452) 51-5156

    +7 (982) 133-3837

    Многопрофильный медицинский центр: лечение самых сложных заболеваний позвоночника и суставов БЕЗ операции и лекарств. Лечение головных болей различного происхождения, реабилитационные мероприятия.
  • "Семейный доктор". Медицинский центр
    г. Магнитогорск, ул. Жукова, 11
    

    +7 (3519) 58-11-11

    г. Магнитогорск, ул. Доменщиков, д. 8-а
    

    +7 (3519) 58-1400

    Многопрофильный центр. Рентген, УЗИ, хирургия, вызов на дом.
  • "Чанг". Тайский Spa салон
    г. Челябинск, ул. Елькина, 110
    

    8 (351) 283-31-10

    г. Челябинск, ул. Пушкина 71-а
    

    8 (351) 266-94-52

    г. Магнитогорск, ул.Комсомольская, 29
    

    8 (3519) 28-00-38

    Оказание услуг всех видов тайского массажа и SPA-услуг. Помощь в организации спа-салонов. Персонал – высококвалифицированные массажисты и SPA-терапевты из Королевства Таиланд.
  • Центр пластической хирургии доктора Маркова
    г. Магнитогорск, ул. Зеленый Лог, 54/в
    

    +7 (951) 465-84-94

    Решение важных эстетических проблем в комфортной, уютной обстановке опытными специалистами - пластическим хирургом и врачем-косметологом.
• Миасс
  • "Гала-мед". Медицинский центр
    г. Миасс, ул. Менделеева, 19
    

    8(3513) 53-05-07 8-904-979-6713
  • Медицинский центр Бреднева
    г. Миасс, ул. Степана Разина, 1
    

    +7 (952) 504-45-58

    +7 (3513) 55-77-00

    +7 (3513) 55-45-54

    Стоматология, косметология, массаж, УЗИ, биорезонансная диагностика и терапия.
• Москва
  • Центр психологической коррекции веса Ларцевой Марины
    г. Челябинск, пр. Комсомольский, 42-б
    

    +7 (922) 018-8882

    г. Екатеринбург, пр. Ленина, д. 40
    

    +7 (343) 345-6543

    г. Москва, гостиница «Измайлово», корпус «Дельта»
    

    +7 (909) 920-5971

    Марафоны похудения.
  • "НМИЦ эндокринологии". ФГБУ
    г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 11 м. Академическая
    

    +7 (499) 124-58-32
• Озёрск
  • Медицинский центр аптечной сети "Здоровье"
    г. Озерск, проезд Калинина, 10
    

    +7 (351-51) 7-17-91

    +7 (919) 310-90-04

    г. Кыштым, ул. Советская, 1
    

    +7 (982) 303-09-09

    +7 (922) 754-09-90

    +7 (952) 524-09-90

    Многопрофильный медицинский центр,обладающий набором всех необходимых ресурсов для профилактики, лечения и сохранения здоровья взрослых и детей.
• Первоуральск
  • "Вся медицина". Клиника
    г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85 (ост. "Смолино" или "ДК ЧТПЗ").
    

    +7 (351) 216-54-17 - регистратура (многоканальный)

    +7 (351) 210-0303 - ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ

    г. Челябинск, ул. Каслинская, 24-а
    г. Челябинск, пос. АМЗ, проезд Шершневский Бор, 5 ("Парк здоровья")
    

    +7 (351) 262-6739

    +7 (351) 233-9933

    Широкий спектр лечебно-диагностических услуг. Консультации кандидатов и докторов медицинских наук.
• Тюмень
  • "Доктор Ост". Медицинский центр
    г. Челябинск, ул. Университетская набережная, 34
    

    +7 (351) 225-2929

    +7 (351) 777-9215

    г. Магнитогорск ул. 50-летия Магнитки, 33-А
    

    +7 (3519) 41-2241

    г. Тюмень, ул. Мельникайте, 138 А/1
    

    +7 (3452) 51-5156

    +7 (982) 133-3837

    Многопрофильный медицинский центр: лечение самых сложных заболеваний позвоночника и суставов БЕЗ операции и лекарств. Лечение головных болей различного происхождения, реабилитационные мероприятия.
• Челябинск
  • "Вся медицина". Клиника
    г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85 (ост. "Смолино" или "ДК ЧТПЗ").
    

    +7 (351) 216-54-17 - регистратура (многоканальный)

    +7 (351) 210-0303 - ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ

    г. Челябинск, ул. Каслинская, 24-а
    г. Челябинск, пос. АМЗ, проезд Шершневский Бор, 5 ("Парк здоровья")
    

    +7 (351) 262-6739

    +7 (351) 233-9933

    Широкий спектр лечебно-диагностических услуг. Консультации кандидатов и докторов медицинских наук.
  • "Панацея". Медицинский центр
    г. Челябинск, Ул. Шоссе Металлургов, 20
    

    +7 (351) 700-76-06 - Единая справочная служба

    г. Челябинск, Комсомольский пр-т, д. 40
    г. Челябинск, ул. Свободы, 155-г
    Многопрофильная медицинская помощь гинеколога, уролога, проктолога, венеролога анонимно и без задержки.
  • "Парацельс". Центр медицинских услуг
    г. Челябинск, ул. Доватора, 48
    

    +7 (351) 261-1030

    +7 (351) 262-7889

    г. Челябинск, ул. Гагарина, 1-А - центр хирургии кисти
    

    +7 (351) 230-3323

    +7 (904) 930-3323

    Амбулаторно-поликлиническая помощь. Комплексный подход к лечению заболеваний в области гинекологии, урологии, неврологии и др. Оптимальные условия для оказания качественной и своевременной помощи. Хирургия кисти.
  • Водогрязелечебница при поликлинике №3. ГКБ №1
    г. Челябинск, ул. Воровского, 9-а
    

    +7 (351) 728-20-60 -регистратура

    +7 (351) 728-20-70

    +7 (922) 717-78-98 - отд. мед. реабилитации.

    Полноценное санаторное лечение без выезда за пределы города.
  • Городская клиническая больница № 6. МБУЗ
    г. Челябинск, Металлургический район, ул. Румянцева, медгородок
    

    +7 (351) 721-24-37

    +7 (351) 721-2565

    Акушерство, гинекология, ревматология, хирургия, терапия. Ожоговый центр. Центр патологии беременности. Диагностический центр. Все виды анализов.
  • Клиника ЮУГМУ. ФГБОУ ВО Минздрава России
    г. Челябинск, ул. Черкасская, 2
    

    +7 (351) 217-35-05 - единый

    +7 (351) 721-85-74 - платные услуги

    Клиника федерального подчинения. Консультационная и стационарная помощь.
  • Областная клиническая больница № 3. ГБУЗ
    г. Челябинск, пр. Победы, 287
    

    +7 (351) 749-9851 - стол справок стационар

    +7 (351) 741-8243 - стол справок поликлиника

    +7 (351) 214-0484 - платные услуги
  • Центр коррекции веса Екатерины Коченковой
    г. Челябинск, ул.Курчатова, д.19, офис 323
    

    +7 (351) 943-28-99

    +7 (919) 123-17-70

    Центр предлагает программу по снижению веса.
  • Центр психологической коррекции веса Ларцевой Марины
    г. Челябинск, пр. Комсомольский, 42-б
    

    +7 (922) 018-8882

    г. Екатеринбург, пр. Ленина, д. 40
    

    +7 (343) 345-6543

    г. Москва, гостиница «Измайлово», корпус «Дельта»
    

    +7 (909) 920-5971

    Марафоны похудения.
  • "Herbalife". Компания
    г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, д.60-В
    

    +7 (351) 281-7308

    +7 (351) 281-73-09

    г. Магнитогорск, ул. 50летия Магнитки, д.59-а
    

    +7 (3519) 58-00-97

    Herbalife (Гербалайф) – международная компания, специализирующаяся на разработке продуктов для сбалансированного питания.
  • "Sigma Clinic". Клиника
    г. Челябинск, ул. Воровского, д. 13в
    

    +7 (351) 799-54-67
  • "Гименей". Медицинский центр
    г. Челябинск, Университетская набережная, 62
    

    +7 (351) 200-3310 - единый

    г. Челябинск, Блюхера, 53
    Многопрофильное медицинское учреждение полного цикла с современным оборудованием, специалистами высшей категории, с собственной роботизированной лабораторией, операционной и дневным стационаром.
  • "Диагноз". Медицинский центр
    г. Челябинск, Комсомольский пр-т, д. 43-в
    

    +7 (351) 217-20-20

    Многопрофильный центр, прием и лечение у квалифицированных специалистов. Различные виды диагностики.
  • "Доктор Ост". Медицинский центр
    г. Челябинск, ул. Университетская набережная, 34
    

    +7 (351) 225-2929

    +7 (351) 777-9215

    г. Магнитогорск ул. 50-летия Магнитки, 33-А
    

    +7 (3519) 41-2241

    г. Тюмень, ул. Мельникайте, 138 А/1
    

    +7 (3452) 51-5156

    +7 (982) 133-3837

    Многопрофильный медицинский центр: лечение самых сложных заболеваний позвоночника и суставов БЕЗ операции и лекарств. Лечение головных болей различного происхождения, реабилитационные мероприятия.
  • "Жемчужина". Семейная клиника
    г. Челябинск, ул. Доватора, 10- А
    

    +7 (351) 200-3404 - Единый справочный

    +7 (800) 222-3406 - Звонок по России бесплатный

    г. Челябинск, Комсомольский- 2
    г. Челябинск, Ул. Братьев Кашириных, 138
    Клиника для Вас и Вашей семьи, здесь созданы все условия для оказания профилактической и лечебной помощи. Самое современное оборудование, процедуры ЭКО и ИКСИ.
  • "Живите без боли". Медицинский центр
    г. Челябинск, ул. Первой пятилетки, 43-а, 3-й эт., каб. 27, 29
    

    +7 (351) 231-3786

    +7 (950) 730-4233

    Иглоукалывание, гомеопатия, лечение ОДА.
  • "Клиника Яны Дудик". Центр антивозрастной медицины
    г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, 121
    

    +7 (351) 225-20-22

    Доказательная персонализированная антивозрастная медицина. Гинекология, косметология, урология. Современные диагностические тесты и профессиональные препараты для профилактики и коррекции метаболических нарушений.
  • "ЛораВита". Клиника пластической и лор хирургии
    г. Челябинск, Улица 50 лет ВЛКСМ, дом 14а. В здании профилактория "Сфера"
    

    +7 (800) 555-6962

    +7 (351) 751-2280 - круглосуточно.

    Высококачественная медицинская помощь в области лор-хирургии и пластической реконструктивной эстетической хирургии.
  • "Луч света". Центр аппаратной косметологии
    г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, д. 12
    

    +7 (351) 700-71-21

    Широкий спектр аппаратных и инъекционных услуг по уходу за лицом и телом.
  • "Медеор". Медицинский центр
    г. Челябинск, ул. Горького, 16
    

    +7 (351) 200-48-00

    +7 (800) 775-47-06

    Полный спектр передовых методов диагностики, хирургия ожирения.
  • "Чанг". Тайский Spa салон
    г. Челябинск, ул. Елькина, 110
    

    8 (351) 283-31-10

    г. Челябинск, ул. Пушкина 71-а
    

    8 (351) 266-94-52

    г. Магнитогорск, ул.Комсомольская, 29
    

    8 (3519) 28-00-38

    Оказание услуг всех видов тайского массажа и SPA-услуг. Помощь в организации спа-салонов. Персонал – высококвалифицированные массажисты и SPA-терапевты из Королевства Таиланд.
  • "Частная физиотерапия". Медицинский центр
    г. Челябинск, ул. Бр. Кашириных, д.87А, офис 17
    

    +7 (919) 400-1358

    Физиотерапия, массаж, ЛФК.
  • Центр снижения веса Натальи Шереметьевой
    г. Челябинск, 8 Марта 56а, офис 5
    

    +7 (351) 777-4343

    5 занятий по 1,5 часа. Авторская методика снижения веса.