Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - заболевание, характеризующееся дисфункцией вегетативной (автономной) нервной системы и функциональными (неорганическими) нарушениями со стороны практически всех систем организма (в основном сердечно-сосудистой).
Для вегето-сосудистой дистонии характерно разнообразие жалоб и клинических проявлений в различных сочетаниях, нарушение общего состояния и самочувствия человека, приводящее к снижению качества жизни. При комплексном обследовании не обнаруживают морфологических изменений в органах и системах.
Признаки:
- повышенная утомляемость, слабость, вялость, снижение эмоционального тонуса, нарушение сна, звон в ушах, повышенное потоотделение, покраснение кожи;
- боли в животе, дискинезия желчевыводящих путей и кишечника;
- дисфункция нервной системы - головные боли, головокружения, нарушение терморегуляции по типу субфебрилитета, обморочные состояния;
- дисфункция сердечно-сосудистой системы - боли в области сердца, сердцебиение, функциональные шумы в сердце.
При более точной диагностике выделяют три вида вегето-сосудистой дистонии:
- сердечного типа - если при общих признаках усталости у вас иногда возникает ощущение нехватки воздуха, вы жалуетесь на перебои сердцебиения;
- гипотензивная форма - пониженное артериальное давление, общая слабость, головные боли, похолодание пальцев рук и ног, склонность к обморокам;
- гипертензивная форма - периодические всплески артериального давления.
Причины:
- наследственная предрасположенность, нейротравмы и нейроинфекции;
- недостаток кислорода у плода во время беременности, родовые травмы и болезни младенческого возраста;
- особенности личности и темперамента ребенка и его родителей, влияние внешней среды и образа жизни семьи;
- избыточные психоэмоциональные (стресс) и физические нагрузки, недосыпание, переутомление на работе, неправильный режим питания.
- в вследствии перенесенных острых и хронических заболеваний, возрастных эндокринных перестроек организма, интоксикации и др.
Диагностика
Углубленное обследование проводится в зависимости от основных проявлений заболевания и направлено на исключение органической патологии органов и систем. Так например для исключения органической патологии ЦНС проводят НСГ, ЭЭГ, УЗДГ сосудов головного мозга, осмотр офтальмолога.
Лечение
При незначительных или редких проявлениях дистонии помогут консервативные методы:
- Установление режима дня: сон 8-10 часов в день, утренняя гимнастика, свежий воздух не менее 2-3 часов в день.
- Сбалансированное питание: ограничение потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного; увеличение поступления в организм калия и магния (гречневая, овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка, орехи).
- Небольшие физические нагрузки: пешие прогулки, катание на коньках, велосипеде, подвижные игры, настольный теннис, плавание, ЛФК.
- Массаж и физиопроцедуры: электрофорез, электросон, водные процедуры, закаливающие процедуры.
В запущенных случаях, когда приступы дистонии буквально отравляют жизнь или серьезно препятствуют нормальному существованию, стоит прибегать к медикаментозному лечению. Лечение больных ВСД определяет только лечащий врач-невропатолог с учетом характера заболевания. Как правило, больным назначаются противотревожные, седативные препараты, антидепрессанты, а также общеукрепляющие средства. Наряду с медикаментозной терапией при лечении ВСД широко применяется психотерапия, целью которой является устранение патологической симптоматики. Методы психотерапии могут быть разнообразны - внушение, гипноз, убеждение, использование групповых занятий.
Не стесняйтесь обращаться к врачу с такими, казалось бы, незначительными симптомами, как головная боль, повышенная утомляемость и раздражительность, чрезмерное волнение и пр. Чем раньше взяться за лечение, тем легче будет справиться с такой "невидимой" болезнью, как вегето-сосудистая дистония, ведь от первых симптомов ВСД всего один шаг до начальных проявлений недостаточности кровоснабжения мозга, а это означает значительное повышение риска инсульта - в 2-3 раза.
