Читаем
-
Медитация тормозит потерю серого вещества мозга при старении
![meditaciy.jpg]()
Медитация помогает сохранить объем серого вещества мозга, в котором содержатся нейроны. Авторы исследования стремились найти способ улучшить умственное здоровье. Медитация памятования практикуется в лечении многих состояний.
-
Умение стареть неотделимо от умения жить
![время жить]()
55 лет - это один из переходных возрастов, которых в нашей жизни было несколько, это период адаптации организма к новым условиям.
