Система целостного движения

Система целостного движения (гимнастики "Белояр", "Живея" и другие) - оздоровительный метод саморегуляции, предполагающий работу с психикой человека через комплекс упражнений, дыхательной гимнастики, питания.

Обучает владеть собственным телом, психикой, гармонизацией внутреннего и окружающего пространства. Обучение в системе многоступенчатое. Включает в себя три этапа:

1. Терапевтический - восстановление основных функций организма за счет обучения естественному движению, путем восстанавления работы центральной нервной системы через специальные упражнения для позвоночника - растяжек и вытяжек.
   • Результат: психологическая реабилитация глубинных деструкционных процессов в центральной нервной системе, повышение уровня защитных функций организма на уровне подсознания, контроль и ответственность за свои действия. Замена искусственного чувства удовлетворения жизнью на естественное удовлетворение жизнью за счет получения новых ощущений от своего организма.
   • Длительность этапа от 2-х до 24-х месяцев, в зависимости от степени патологических изменений организма.
2. Пластический - соединение различных видов упражнений в единую систему естественного движения с плавными и точными переходами. Обучение различным видам самомассажа: хлопковый, ударный, материнский и др., применение которых к себе и окружающим снижает общую заболеваемость.
   • Результат: приобретение уверенности в своих действиях и поступках - как на физическом плане, так и на психологическом и социальном планах (собранность, ответственность, спокойствие, рассудительность, уверенность в себе).
   • Длительность этапа от 2 до 12 месяцев.
3. Психологичексий - боевая форма - изучение русского национального танца и применение элементов танца в единоборствах с полным логическим обоснованием каждого движения.

Показания:

• общее оздоровление организма, особенно позвоночника и суставов,
• астматические изменения,
• аллергии,
• сколиозы,
• сердечно-сосудистые изменения,
• наркотическая зависимость всех видов,
• сахарный диабет,
• задержка психического развития,
• для улучшения обмена веществ,
• раскрытие возможностей человеческого организма,
• синхронизация работы правого и левого полушарий мозга,
• снятие неосознаваемых глубинных блоков и зажимов, гармонизация личности.