Я после родов набрала 25 кг, при том что все это время пытаюсь худеть, диеты срывы диеты срывы, попытки занятий спортом. Кратковременно вес уходит, но в итоге только прибывает. Поможет ли мне ваша система заставить себя питаться правильно и планомерно, без срывов снижать вес?
Вес добавляется после диеты
-
Как и при каждой методике в нашем методе важен человеческий фактор (особенности личности, индивидуальность организма). Если будете соблюдать все рекомендации психологов, то у вас все получится как хотите. На ночном марафоне специальными психологическими приемами закрываются центры аппетита, проводится обучение осмысленному питанию, в последствии человек наедается небольшими порциями.
Оксана
20.03.2018
Была у вас в 2010 году, была на полном голодании, чувствовала себя комфортно, вес ушел. Прошло уже 8 лет, подскажите пожалуйста, мне лучше снова пройти марафон или достаточно поддержки?
Алена
01.12.2014
По вашей методике худела в одной программе. Сбросила 15 кг,но дошла не до конца, так как для съемок не с кем было оставить дочку и забросила все это дело. Хочу еще раз попробовать! Я была на питании…
Читать всё
