Прогулки в термокостюме

Возможно, что ваши проблемы с ожирением связаны с замедленным обменом веществ вашего организма. Чтобы заставить протекать процессы более быстрее и расщеплять накопившийся жир, попробуйте метод, который позволяет терять вес от 1 до 3-х кг за одну прогулку энергичным шагом.

Прогулки в термокостюме
Необходим костюм, состоящий из:

• 2-х пуховиков,
• теплых брюк,
• непроницаемый костюм,
• шерстяной свитер для удержания тепла,
• 2 хлопчатобумажные рубашки для впитывания пота.

Прогулки рекомендуется начинать зимой или летом, но в облегченном режиме. Продолжительность должна составлять от 15 мин. до 1.5-2-х часов.

Этот способ похудения разработал и применил на себе Тамаз Мчедлидзе. За 13 месяцев он сбросил 74 кг. Об этом написал книгу.