Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, вот вроде бы совсем справляюсь. Держу каллораж 150-200 ккал в день...минус 20 кг.....НО!!! жуть как тянет на сладкое... справляться с собой все тяжелее... что делать в таких ситуациях))
Тянет на сладкое
-
Наталья здравствуйте. Вам нужно ввести в свой рацион фрукты: яблоки, груши, грейпфрут , хурма, до 200 грамм в день.
Вопросы и комментарии