Как питаться перед началом марафона? Когда последний раз можно покушать? Я так понимаю, что арбуз будет запрещен?
Как питаться перед началом марафона
-
Специально готовиться к марафону не надо. Кушайте когда хотите. После первого же занятия кушать не захочется. На момент похудения будут запрещены продукты жирные, сладкие, соленые, алкоголь и жареное. (Арбуз - сладкое). Потом эти продукты водятся в рацион постепенно.
Ира
24.09.2021
Хочу порекомендовать центр коррекции веса Екатерины Коченковой, сама проходила у неё марафон, получила колоссальные изменения, теперь я люблю свое тело! Пришла сюда с большим лишним весом + с низкой…
Алина
04.06.2021
Хочу рассказать как мне посчастливилось поучаствовать в марафоне снижения веса. У меня давно были проблемы проблемы с щитовидной железой и было ожирение. Наконец я нашла опытного эндокринолога…
Читать всё
