Хороший сон - залог здоровья

31-10-2014

Ученые из Сан-Диего считают, что эффективность лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) напрямую зависит от качества сна. Они выявили физиологический механизм, препятствующий улучшению психического здоровья пациентов, которые спят плохо. Хороший сон помогает избавиться от фобий и посттравматического стрессового расстройства.

читать статью

Читаем

Как распознать признаки заболеваний щитовидной железы на ранней стадии
Заболевания щитовидной железы часто маскируются под усталость или стресс. Знание ранних симптомов — таких как повышенная тревожность, перепады настроения и нарушения сна — помогает вовремя обратиться к эндокринологу и начать лечение.
Комплексное лечение остеохондроза
Боли в спине - наиболее распространенная жалоба пациентов на приеме у врача-невролога. На нее жалуются люди всех возрастных групп независимо от пола. В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза в зависимости от его причин.
Бег босиком в 21 веке
Бег босиком или в минималистской обуви становится все более популярным среди людей, в основном, тех, кто профессионально занимается спортом.
Профилактика гриппа и ОРВИ: основные правила
Часто сезонные заболевания заставляют нас менять свои планы, пропускать работу, чувствовать дискомфорт. Если же своевременно провести меры профилактики гриппа и ОРВИ, то таких болезней можно вовсе избежать
Заботимся о стойности своих суженных
Если вас не устраивает большой объем фигуры вашего мужа, то позаботьтесь о его фигуре. За компанию и сами сбросите лишний вес.

Лечимся

Массаж уретры
Массаж уретры применяется для лечения длительно текущих воспальний мочеиспускательного канала.
Гомеопатия
Гомеопатия - это метод лечения, в основе которого лежит идея лечить подобное подобным.
Вакуумный баночный массаж
Вакуумный баночный массаж - проведение массажа с использованием специальных банок для массажа (ранее стеклянных, в настоящее время - пластиковых).
Геморроидэктомия
Геморроидэктомия - хирургическое удаление геморроидальных узлов путем их перевязки или иссечения.
Комплексные прививки
Прививки детям - АКДС, тетракок, инфанрикс.

Диагностируем