Упражнения после травмы позвоночника

У меня компрессионный перелом 3-4 позвонка, поясничного отдела. Можно ли узнать, какие физические упражнения мне можно выполнять? т.е. можно ли висеть на турнике, отжиматься от пола, поднимать гантели лежа и т.д.?
  • Беркович Л.С., реабилитолог, биоэнергокорректор, дир. центра

    Здравствуйте, подскажите как давно была травма? Обычно лечебную физкультуру назначают где-то после 3-х мес. после травмы. У нас в центре мы можем предложить 1-2 занятие ЛФК индивидуально для вас под контролем специалиста.
  • Vitaadmin

    так же смотрите статью "Занятия спортом при болезнях позвоночника" - http://www.vitasite.ru/articles/nerv-article/sport-pozv/ подробнее…
Логопед Магнитогорск

Последний вопрос на сайте

Читаем

    Лечимся

      Диагностируем