Методики

с помощью методики академика А.И берга я за четыре месяца подрос на 5 см. А мне уже 20лет советую хорошо действует
  • Татьяна

    Ознакомилась я с комплексом Берга и вот что скажу - полное заимствование из восточных практик. Могу точно сказать, элементы йоги, т.к. сама ею занимаюсь. Это большой и сложный труд - ежедневные физические занятия, а вам, здесь страдающим, вероятно, лениво заниматься. Иначе бы выполняли уже приведенные в статье упражнения. Вы ведь ищите какой-нибудь простой способ, например, таблетку роста, которую съел и дальше сиди за компом или ТВ. Советую тем, кто ленится сам заниматься дома найти подходящую компанию в спортивных клубах, это может быть йога (а у нее много направлений, начните с йги Айенгара), может быть у-шу, вообщем куда душа позовет...
  • Знаток

    лучшая программа роста у Норбекова
  • Сапог е

    надо лежать и поттягиватся
Логопед Магнитогорск

Последний вопрос на сайте

Читаем

    Лечимся

      Диагностируем