Читаем
-
Симптомы и лечение разрыва связок голеностопного сустава
![svazki-golenost.jpg]()
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, возрастные изменения приводят к угасанию двигательной и защитной функции околосуставных тканей. Резкие движения, вывихи могут стать причиной растяжения или разрыва связок стопы.
-
Что вы можете сделать сами, чтобы поддержать свой метаболизм?
![obmen-vv.jpg]()
Мы должны есть, пить, спать, двигаться чтобы обеспечить энергию и метаболические строительные блоки, а также вывод отходов, токсинов и клеточного мусора. Иначе будет снижение функции любой части тела, что приведет к усталости и ухудшению здоровья.
