Ишемией (ишемической болезнью) называется распространенное заболевание, в ходе развития которого дестабилизируется кровообращение сердечной мышцы (миокарда). Вследствие дефицита кислорода и питательных компонентов в жизнедеятельности тканей миокарда и, соответственно, в работе сердца происходят сбои, что отрицательно сказывается на функционировании систем организма. Учитывая опасность заболевания, важно обратить внимание на профилактические рекомендации профильных специалистов и направить усилия на нейтрализацию устраняемых факторов риска.
Потенциальные причины
Развитие ишемии может обуславливаться:
- нарушениями гормонального фона;
- вредными привычками (курением, избыточным потреблением алкогольных напитков);
- тяжелым физическим трудом;
- ведением малоподвижного образа жизни;
- старением организма;
- осложнениями сахарного диабета, предотвратить которые можно, включая в рацион биологически активные добавки;
- пребыванием в стрессовом состоянии. Эмоциональные перегрузки – весомый фактор развития заболеваний сердца и сосудов;
- осложнениями гипертонии;
- употреблением продуктов, провоцирующих формирование холестериновых бляшек в сосудах;
- избыточным весом тела. Ожирение – еще одна распространенная причина сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.
Проявления
Ишемическая болезнь сопровождается:
- дискомфортом, давящей болью в груди;
- перебоями в сердцебиении;
- дестабилизацией артериального давления;
- слабостью в конечностях;
- одышкой;
- изжогой;
- тошнотой;
- общим недомоганием, быстрой утомляемостью;
- головокружением;
- предобморочными и обморочными состояниями.
Необходимо отметить, что ишемия (в особенности на начальных стадиях) может не проявляться болезненной симптоматикой.
Профилактика
В рамках профилактики сердечной ишемии рекомендуется:
- контролировать артериальное давление и концентрацию глюкозы в крови;
- отказаться от пагубных привычек;
- нормализовать физическую активность (вред организму наносят как чрезмерные нагрузки, так и их отсутствие);
- реорганизовать систему питания, исключив продукты, провоцирующие развитие атеросклероза, дополнить рацион иммуноукрепляющими препаратами;
- повысить показатели стрессоустойчивости, избегать эмоциональных нагрузок;
- привести в норму массу тела.
Вопросы и комментарии