Здравствуйте! Мне 33 года, при росте 164 см мой вес 42 кг. Вес стабилен с подросткового возраста. Имею ребенка. Очень хочу набрать вес. При возникновении какой-либо стрессовой ситуации, аппетит и желание кушать пропадает, то есть стресс я не "заедаю" как это делают многие, а наоборот, не могу кушать. Подскажите, с помощью вашей методики возможно ли увеличить вес и поддерживать его в нужной весовой форме?
Хочу поправиться
-
Уважаемая, Светлана! Очевидно, у Вас ускоренный обмен веществ, ваша природная особенность. И в этом случае всегда рекомендации одни: часто и дробно питаться маленькими порциями. Узнать какие продукты вам лучше кушать поможет наш анализ.
Елена
17.08.2015
Здравствуйте! Была у вас 12.08.2015, а список продуктов и меню не прислали до сих пор.
Елена
15.08.2015
Ирина Николаевна, у сына ожирение 4 степени (14 лет) при росте 180 вес составляет 125 кг. Прошли все обследжования, диагнозы ясны, рекомендация врача - диета и ЛФК, плюс посоветовали седативные…
Читать всё
