Детское плавание новорожденных и дошколят, показания, лечение косолапости, Челябинск, Магнитогорск – Сайт «Мы О Здоровье»
Популярно о здоровье
Медицинский центр Кия, Челябинск

Детское плавание

детское плавание

Детское плавание - метод оздоровления детей с рождения до школьного возраста, т.е. до возраста, когда ребенок уже сможет ходить в группы по обучению плаванием или в спортивную секцию по плаванию.

Занятия проводятся специально обученным инструктором или под его присмотром, иначе допущенные ошибки могут вызвать у ребенка страх перед водой, который будет трудно преодолеть.

Новорожденные

  • Занятия возможно начинать уже с 2-3 недель жизни, когда заживет пупочная ранка.
  • Температура воды может быть такая же, как у околоплодной жидкости - 37 градусов. Постепенно ее понижают до 34-х. Далее температура воды снижается до температуры обычного бассейна - 28 градусов (в целях закаливания). По нормативам же температура воды до 7 возраста может быть 30-31 градус.
  • Первые занятия проводятся в специальной и обычной ванне, куда можно добавлять лечебные травы или морскую соль.
  • Для начала при наличии большой ванны вместе с ребенком может заниматься родитель, держа его на согнутых коленях, положа себе на живот и на грудь так, чтобы голова ребенка была над водой.
  • В воду ребенка погружают медленно, постепенно.
  • Для обучения ходьбе на дно кладут резиновый коврик.
  • В последующем при наличии бассейна дети могут плавать с мамами.

В России распространена методика З.П.Фирсова, рассчитаная на занятия в течение 9-12 месяцев. Ее конечная цель - до годовалого возраста научить ребенка самостоятельно держаться на поверхности воды и нырять на небольшую глубину.

Заниматься с ребенком нужно ежедневно. Первые занятия в ванне длятся 5-10 минут, затем по 20 минут, после перехода в бассейн - до 40 минут.

Дошколята

  • Занятия в детском неглубоком бассейне проводятся в игровой форме.
  • На берегу с детьми проводят комплекс упражнений, напоминающие плавание, а также учат правильному вдоху и выдоху, чтобы задерживать дыхание в воде.
  • При заходе в воду дети постепенно привыкают к ней, обливая части тела, приседая по шею. Затем, погружаясь до губ, носа, глаз.

Все правила детского плавания нужно соблюдать неукоснительно только тогда занятия принесут пользу.

Показания:

  • развитие легких,
  • укрепление мышц спины для формирования осанки,
  • укрепление мышц ступни для: излечения врожденной косолапости, предупреждения развитие плоскостопия,
  • лечение патологии суставов (при дисплазии тазобедренных суставов), врожденной кривошеи,
  • укрепление нервной, сердечно-сосудистой систем,
  • рахит, анемия,
  • частые простудные заболевания (пневмония, бронхит, ОРЗ, грипп) - эффект закаливания.

Клиники

  • Магнитогорск
    • "Семейный доктор". Медицинский центр
      г. Магнитогорск, ул. Жукова, 11
      +7 (3519) 58-11-11
      г. Магнитогорск, ул. Доменщиков, д. 8-а
      +7 (3519) 58-1400
      Многопрофильный центр. Рентген, УЗИ, хирургия, вызов на дом.
  • Челябинск
    • "Кия". Медицинский центр
      г. Челябинск, ул. Вострецова, 3
      + 7 (351) 796-4380
      г. Челябинск, ул. Б. Кашириных, д. 32, цок. этаж, под.2
      +7 (351) 225-2852; +7 (952) 504-9643
      Комплексный подход к лечению различных заболеваний. Нетрадиционная диагностика и терапия. Акупунктурный аллоплант. Центр Талассотерапии.
    • "Жемчужина". Семейная клиника
      г. Челябинск, ул. Доватора, 10- А
      +7 (351) 200-3404, - Единый справочный; +7 (800) 222-3406, - Звонок по России бесплатный
      г. Челябинск, Комсомольский- 2
      г. Челябинск, Ул. Братьев Кашириных, 138
      Клиника для Вас и Вашей семьи, здесь созданы все условия для оказания профилактической и лечебной помощи. Самое современное оборудование, процедуры ЭКО и ИКСИ.
    • Медицинский центр доктора Ефремова
      г. Челябинск,, ул.Братьев Кашириных, д. 66, 2 этаж
      +7 (351) 223-02-23; +7 (351) 270-14-71
      Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и сопутствующих заболеваний у взрослых и детей методами мануальной терапии и кинезиотерапии.

Детские сады оздоровительные

Вопросы и комментарии

* - отмечены обязательные для заполнения поля

Последний вопрос на сайте