Читаем
-
Как похудеть дома без диет, соблюдая несколько простых правил
![uborka.jpg]()
Трехдневный принцип еды и движения состоит в разграничении физической активности и диеты. А разнообразная домашняя уборка является эффективным способом сжечь калории, не затрачивая средства и время на тренажерный зал.
