Здравствуйте! У меня такая ситуация. Очень люблю выпить и хорошо закусить. Несколько лет назад пробовал не употреблять, и отпала необходимость в обильных ужинах. За год похудел на 18 кг. Но позже, вернувшись в своё гурманство, всё пришло с лихвой. Вопрос: совместима ли ваша программа с употреблением спиртного? 45 лет, 176 см, 137 кг. Цель - убрать 50 кг. Тяжело. Удовольствия плавно перешли в муку.
Алкоголь и марафон похудения
-
Для Вас важно следующее: в день марафона выпивать нельзя, и также далее воздерживаться пока идет сброс веса. В вашей ситуации нужно будет худеть через голод. Как войдете в голод, тяга к алкоголю уйдет, т.к. будет происходить чистка организма.
Ира
24.09.2021
Хочу порекомендовать центр коррекции веса Екатерины Коченковой, сама проходила у неё марафон, получила колоссальные изменения, теперь я люблю свое тело! Пришла сюда с большим лишним весом + с низкой…
Алина
04.06.2021
Хочу рассказать как мне посчастливилось поучаствовать в марафоне снижения веса. У меня давно были проблемы проблемы с щитовидной железой и было ожирение. Наконец я нашла опытного эндокринолога…
Читать всё
