Альфа-нейробиоуправление (БОС-альфа/тета-ЭЭГ тренинг) - обучение человека управлять своим психическим состоянием путем тренинга по электроэнцефалограмме (ЭЭГ), основанный на биологической обратной связи (БОС). Метод используется при коррекции аддиктивных расстройств (патологических пристрастий) и депрессивных состояний.
Во время сеанса
- снимается электроэнцефалограмма, которая регистрирует ритмы головного мозга (альфа-, бета-, дельта-, тета-ритмы),
- а также некоторые физиологические параметры: частота сердечных сокращений, температура тела, сопротивление кожных покровов.
Все данные преобразуются в сигналы биологической обратной связи, которые воспринимаются в виде звука (щелчков) или изображения на мониторе компьютера.
Человек получает возможность:
- увидеть или услышать сигналы, соответствующие его психоэмоциональному состоянию;
- осознанно изменять это состояние в нужном ему направлении.
- При этом, используя навыки саморегуляции, пациент обучается управлять этим параметром в нужном направлении, учится самостоятельно приводить себя в устойчивое состояние спокойного бодрствования и комфорта без приема медикаментов, алкоголя или наркотиков.
Показания:
- Алкогольная зависимость;
- Опийная наркомания;
- Психогенное переедание (булимия);
- Патологическое увлечение азартными и компьютерными играми, Интернет;
- Сексуальные аддикции;
- Работоголизм - "респектабельная аддикция";
- Избыточное потребление информации, материальных ценностей, рекламных материалов;
- Аддиктивное антисоциальное расстройство;
- Депрессия, чувство неуверенности и тревоги, стресс.