Популярно о здоровье

Позвоночный тренажер

позвоночный тренажер

Вертебральный (позвоночный) тренажер - это машина, которая обеспечивает комплексную тренировку мышц, при этом повышая уровень кислорода в клетках, без физического напряжений и усилий. Главное назначение такого тренажера - снять напряжение и восстановить подвижность позвоночника.

Как следствие:

  • улучшается кровообращение,
  • уменьшается напряжение и стресс,
  • устраняется раздражение корешков спинного мозга,
  • исправляются нарушения осанки,
  • нормализуется работа желудка, кишечника, кожи, эндокринных желез,
  • теряется излишний вес,
  • улучшается дыхание и деятельность сердца.

При проведении процедуры человек лежит расслабившись на спине, а специальное устройство (Свинг-машина или "Золотая рыбка") плавно ездит влево-вправо и раскачивает его ноги. Эти волнообразные движения сообщаются тазу, а колебания таза передаются на позвоночник (имитация "Золотой рыбки" Ниши. См. "Шесть правил Ниши"). В суставах позвоночника возникают движения, сходные с теми, что наблюдается при ходьбе.

15 минут занятий на вертебральном тренажере создают двигательную нагрузку на позвоночник, соответствующую 100 минутам аэробики или 10 тыс пройденных шагов.

Рекомендуется при:

  • снижении подвижности позвоночника,
  • болезненных проявлениях остеохондроза, радикулите, падагре, артрите, боли в суставах,
  • искривлении позвоночника (сколиозе),
  • вялом параличе,
  • избыточном весе,
  • анемии, сопровождающейся похолоданием рук и ног и частыми приступами слабости,
  • дряблости кожи, преждевременном старении,
  • различных заболеваниях внутренних органов (как дополнение к лечению),
  • варикозном расширении вен нижних конечностей,
  • последствиях тромбофлебита вен нижних конечностей,
  • запорах и геморрое,
  • нервном напряжении, перевозбуждении, бессоннице, стрессе, быстрой утомляемости во время работы,
  • миалгии, невралгии,
  • малоподвижном образе жизни,
  • работе, связанной с длительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы и др.).

Клиники

Санатории

  • Кыштым
    • "Сунгуль". Санаторий
      Санаторий расположен у подножия Вишневых гор на берегу озера Сунгуль. Целебный микроклимат смешанного леса, окружающего санаторий, благодаря насыщенности кислородом и фитонцидами, способствует успешному лечению заболеваний.
  • Чебаркуль

Вопросы и комментарии

* - отмечены обязательные для заполнения поля

Последний вопрос на сайте

Читаем

    Лечимся

      Диагностируем