Популярно о здоровье
Центр семейной медицины и здоровья, Магнитогорск

Психологические приемы

Психологические методы - это методы регуляции психического состояния человека. Исходя из условий конкретной ситуации и цели возможно либо

  • курсовое применение с участием психолога, либо
  • предварительное обучение пользователя с дальнейшей саморегуляцией.

Психологическая саморегуляция - это регуляция различных состояний, осуществляемая самим человеком с помощью своей психической активности, и с использованием внутренних резервов.

Достигается путем

  • изменения физиологического состояния за счет физической активности (в основном ритмического характера - хождение строем, танцы, дыхание, повторяющиеся действия) с последующим изменением психического состояния;
  • изменения психического состояния путем активации заранее созданного и закрепленного нейро-физиологического контура (напр., НЛП техника постановки и активации якорей).
  • внушения при трансовом состоянии различной глубины, (напр., глубокая нейро-мышечная релаксация).

Клиники

Санатории

  • Кыштым
    • "Дальняя дача". Санаторий
      Санаторий круглогодичного действия принимает на лечение и отдых взрослых и родителей с детьми.
    • "Увильды". Курорт
      Многопрофильный оздоровительный центр на озере Увильды. Принимает детей с 3-х лет.
  • Южноуральск
    • "Урал". Санаторий
      Санаторий «Урал» расположен в Увельском районе Челябинской области, в экологически чистом, тихом месте, в краю пяти озер, обладающих целебными свойствами. Окружен заповедным бором. В 90 км от областного центра г. Челябинска, в 17 км от райцентра, железной дороги, в 20 км от города Южноуральска.

Вопросы и комментарии

* - отмечены обязательные для заполнения поля

Последний вопрос на сайте