Упражнения при сколиозе и остеохондрозе. Отзывы и вопросы.

ВИКТОРИЯ
31-03-2012

Сколько примерно эти упражнения нужно делать, чтобы реально помогло??
- Vitaadmin
  04-03-2010
  
  Все зависит от решаемой проблемы (ее степени) и того, что вы вкладываете в смыл "реально помогло". Если у вас остеохондроз, то даже одно полноценное занятие облегчит боли. Если хотите большего эффекта, то плюс к занятиям стоит добавить сеансы остеопатии. Наберитесь терпения, в любом случае нужно немало потрудиться.
- Кирилл
  31-03-2012
  
  Виктория, я думаю пока не выравните спину, шею. Ну или пока не пройдет боль в местах
Яньчик
10-03-2009

Спасибо большое. Рассказав и показав эти упражнения на семинаре, я получила отличную отметку! :)
naddel
26-02-2009

в любом случае лечебная физкультура ничем не повредит и делать ее может каждый!!
Gnoll
10-02-2009

я вылечил сколиоз благодаря упражнениям и плаванию!
ГааРик
07-02-2009

А если у меня в пояснице левая мышца перетягивает позвоночник, а правая слаборазвита, то как развить правую мышцу и растянуть левую, что бы позвоночник не утягивало влево?
- Соловьев С.А., мануальный терапевт, рефлексотерапевт.
  11-02-2009
  
  Мышечный дисбаланс связан с деформацией позвоночника в данной области. В первую очередь нужно устранить причину, поправить позвоночник, уменьшить его деформацию. Без этого мышечный тонус не устранить. Для этого нужно обратиться к специалисту мануальной терапии. После лечения уже даются рекомендации и упражнения по развитию мышц.
Кристина
26-11-2008

спасибо Вам большое,мне ваши упражнения помогли теперь меньше у меня болит спина!!! огромное спасибо вы молодцы!!!))
doctorivanov
01-11-2008

Болезни "остеохондроз" не существует. Сколиоз не лечится никакими физическими упражнениями. Необходимо выявить его причину, и оказывать лечебное воздействие именно на нее.
- Юрий
  16-12-2008
  
  doctorivanov, ваша категоричность говорит о вашей носведомленности в возможностях физической культуры.
- Доктор Иванов А.Г., мануальный терапевт
  16-12-2008
  
  Речь идет не о "возможностях физической культуры", а о лечении с учетом причин возникновения проблем позвоночника. В статье о них нет ни слова, сразу предлагается лечение.
Рена
21-10-2008

Не хватает только рисунков к тексту. А так все нормально. Большое спасибо!