Популярно о здоровье
Медицинский центр Кия, Челябинск

Упражнения при сколиозе и остеохондрозе

Сколько примерно эти упражнения нужно делать, чтобы реально помогло??
  • Vitaadmin

    Все зависит от решаемой проблемы (ее степени) и того, что вы вкладываете в смыл "реально помогло". Если у вас остеохондроз, то даже одно полноценное занятие облегчит боли. Если хотите большего эффекта, то плюс к занятиям стоит добавить сеансы остеопатии. Наберитесь терпения, в любом случае нужно немало потрудиться.
  • Кирилл

    Виктория, я думаю пока не выравните спину, шею. Ну или пока не пройдет боль в местах

Вопросы и комментарии

Последний вопрос на сайте

Читаем

    Лечимся

      Диагностируем