Упражнения при сколиозе и остеохондрозе

• Vitaadmin

  04-03-2010

  Все зависит от решаемой проблемы (ее степени) и того, что вы вкладываете в смыл "реально помогло". Если у вас остеохондроз, то даже одно полноценное занятие облегчит боли. Если хотите большего эффекта, то плюс к занятиям стоит добавить сеансы остеопатии. Наберитесь терпения, в любом случае нужно немало потрудиться.

• Кирилл

  31-03-2012

  Виктория, я думаю пока не выравните спину, шею. Ну или пока не пройдет боль в местах