Растяжки похожи на светлые или розовые полоски на коже. Они появляются после скачков веса, беременности, активного роста в подростковом возрасте или из-за гормонов. В этой статье разберем, какие методы реально работают, чем они отличаются и как выбрать свой путь. В СМ-Клиника https://www.sm-estetica.ru/services/body/eliminating-stretch-marks/ мы подбираем план под конкретную кожу, а не «по шаблону».
Откуда берутся растяжки и почему они разные
Кожа тянется, а коллаген не успевает. В дерме формируются «разрывы». Поэтому видим полосы. Свежие стрии — розовые или красные. Старые — белые, часто с легкой «ямкой». На свежих работать проще. На старых потребуется больше процедур.
Когда начинать лечение
Лучше не тянуть. Пока растяжки розовые, ответ на процедуры быстрее. На белых тоже есть смысл работать, но курс длиннее. Безопасный ориентир: после родов — не раньше 3–4 месяцев и после осмотра врача. После набора или сброса веса — когда вес стабилен минимум 2–3 месяца.
Что реально помогает: короткий гид по методам
Ниже — от более «щадящих» к более мощным. Каждый метод нацелен на один процесс: запуск выработки коллагена и выравнивание поверхности кожи.
1. Мезотерапия
Что это такое. Микроинъекции коктейлей с гиалуроновой кислотой, пептидами и витаминами по линии растяжек.
Для кого. Свежие стрии, тонкая кожа, первый шаг для тех, кто боится «агрессивных» процедур.
Сколько сеансов нужно. Обычно 5–8 с интервалом 1–2 недели.
Ощущения и восстановление. Уколы терпимые. Иногда небольшие синяки на 2–3 дня.
Результат. Выравнивание цвета, кожа становится плотнее. На рельеф старых стрий влияет слабо, поэтому часто комбинируем.
2. Микронидлинг (дермапен)
Что это такое. Аппарат с тонкими иглами делает контролируемые микроуколы. Организм «чинит» зону и создает новый коллаген.
Для кого. Свежие и старые стрии, когда хочется аппаратный эффект без лазера.
Сколько сеансов нужно. 3–6 процедур каждые 4–6 недель.
Ощущения и восстановление. Жжение в день процедуры, покраснение на 1–2 дня, шелушение до недели.
Результат. Кожа плотнее, бороздка менее заметна. На глубоких стриях эффект средний, но в паре с PRP или пилингом работает лучше.
3. Плазмотерапия (PRP)
Что это такое. Берем кровь, выделяем плазму с тромбоцитами, вводим в проблемную зону. Идет мощный сигнал к восстановлению.
Для кого. Тонкая, склонная к синякам кожа. Подходит в качестве «усилителя» к микронидлингу или лазеру.
Сколько сеансов нужно. 3–4 процедуры с интервалом 3–4 недели.
Ощущения и восстановление. Уколы как при мезо. Следы быстро проходят.
Результат. Кожа лучше удерживает влагу, рельеф становится ровнее. На глубокий «шрам» один PRP работает умеренно, зато в связке — заметно сильнее.
4. Химические пилинги
Что это такое. Кислоты выравнивают верхний слой, подают коже сигнал на обновление.
Для кого. Неглубокие стрии, неровный цвет. Часто как подготовка к аппаратным методам.
Сколько сеансов нужно. 4–6 процедур каждые 2–3 недели.
Ощущения и восстановление. Легкое жжение, затем шелушение 3–5 дней.
Результат. Более ровный тон и мягкая текстура. Глубину стрий уменьшают слабо, поэтому пилинг — не «солист», а «вокалист в группе».
5. RF-микроигольчатый лифтинг
Что это такое. Иглы вводят радиочастотную энергию в дерму. Коллагеновые волокна уплотняются, запускается неоколлагенез.
Для кого. Стрии средней глубины, плотная кожа живота, бедер, ягодиц.
Сколько сеансов нужно. 2–4 процедуры с шагом 4–6 недель.
Ощущения и восстановление. Нагрев чувствуется, но терпим. Покраснение и отек 1–3 дня.
Результат. Выраженное уплотнение, сужение «краев» растяжки. Белые стрии становятся короче и уже.
6. Лазерные методики
Что это такое. Луч делает микроскопические колонки повреждения в дерме. Кожа строит новый коллаген и эластин. Чаще применяем фракционный CO₂ или эрбиевый лазер. Выбор зависит от глубины и типа кожи.
Для кого. Глубокие и старые стрии, когда нужен самый заметный эффект.
Сколько сеансов нужно. Обычно 2–4 процедуры с интервалом 6–8 недель.
Ощущения и восстановление. Тепло и покалывание. Эритема 2–5 дней, корочки и шелушение до 7–10 дней. Нужна защита от солнца.
Результат. Сокращение ширины и глубины стрий, подтяжка кожи. На свежих полосах эффект особенно яркий. На очень старых — заметное смягчение рельефа.
Как комбинируем методы для усиления эффекта
Сценарий 1. Свежие розовые стрии: мезотерапия + микронидлинг. Цвет выравнивается, кожа плотнее, полосы бледнеют.
Сценарий 2. Старые белые стрии: RF-микроиглы или лазер + PRP. Лазер «перезапускает» дерму, плазма ускоряет заживление и укрепляет результат.
Сценарий 3. Плотная кожа живота после беременности: 1–2 RF-сеанса, затем 1–2 лазерных. Так кожа подтягивается, а рельеф становится ровнее.
Подготовка к процедурам
За 2 недели отменяем загар и автозагар. За 3–5 дней исключаем агрессивные скрабы и ретиноиды в зоне. В день процедуры приходим без крема и масла. Если есть склонность к герпесу, врач даст профилактику.
Что будет после: реабилитация и уход
В первые дни — только мягкий очищающий гель и заживляющий крем. Никаких бань, бассейнов, тренировок 3–5 дней. Солнцезащитный крем — обязательно, даже зимой. Домашний уход держит результат: крем с ретинолом на ночь по схеме врача, увлажняющий лосьон утром.
Итоги
Растяжки можно заметно сделать тише: сгладить рельеф, сузить полосы, выровнять цвет. Для этого есть несколько инструментов: мезотерапия, микронидлинг, PRP, пилинги, RF-микроиглы и лазер. Сильнее всего работают RF и лазер, а лучше всего — комбинации. Все дело в том, что у каждой кожи свой старт и свой ресурс восстановления. Поэтому в СМ-Клиника мы начинаем с очной диагностики, составляем личный план, объясняем сроки и уход, а затем идем по шагам к результату.
Вопросы и комментарии