Вумбилдинг (ВУМ - вагинальные управляемые мышцы) - комплекс физических упражнений, позволяющий превратить спящие, безжизненные вагинальные мышцы в их нормальное, рабочее состояние, задуманное природой.
1. Вумбилдинг со специальными тренажерами В. Муранивского.
Существует несколько видов тренажеров.
- Один из них создан на основе принципа обратной связи, который очень эффективно используется для обучения космонавтов, спортсменов, для восстановления двигательных навыков и координации движений после травм и т.п. Суть в том, чтобы научить мозг вырабатывать импульс на сокращение соответствующих мышц.
- Другой нужен для выработки автоматизма сокращения мышц входа и вагинальных мышц.
- Еще один применяется для развития разных зон всего вагинального канала.
Объединяет тренажеры тот факт, что каждый из них для тренировки вводится в вагинальную область женщины. (Материал и фото: http://stanusuper.ru/).
2. Физические упражнения (гимнастика) для укрепления вагинальных мышц с подручными средствами.
Вумбилдинг используется:
- для лечения сексуальных расстройств у женщин,
- уменьшения вагинального объема послеродового периода,
- позволяет физиологически подготовиться к безболезненным родам,
- стать единственной и неповторимой для своего партнера,
- овладеть навыками управления собственным удовольствием и удовольствием партнера.
А также решить многие проблемы женского здоровья, такие, как
- недержание мочи,
- реабилитация в послеродовом и послеоперационном периодах,
- опущение органов малого таза,
- снижение тонуса мышц таза,
- купирование климактерических расстройств и предменструального синдрома.
Чем больше интимные мышцы работают, тем лучше протекают обменные процессы в организме, улучшается кровообращение.
При регулярных занятиях
- исчезают проблемы с запорами,
- варикозное расширение вен рассасывается,
- отодвигается климакс.