Почему важно грудное вскармливание? Материнское молоко - идеальная пища для грудного ребенка. Оно дает малышу все необходимые для нормального развития питательные вещества и защищает от болезней. Научно доказано, что у каждой женщины строго индивидуальный состав грудного молока, который меняется в зависимости от возраста ребенка, от климатических условий, времени года и даже суток. Отсюда следует, что ни один из заменителей женского молока не можете в принципе полностью соответствовать его натуральному составу (смотри таблицу 1).
Чтобы сделать сознательный выбор в пользу естественного вскармливания, необходимо знать о его преимуществах по сравнению с искусственным. А их немало:
1. Материнское молоко содержит наиболее подходящие для грудного ребенка белки, жиры, ферменты, гормоны, витамины, минералы, микроэлементы и другие пищевые вещества, обеспечивающие правильное развитие всех его систем и органов.
Таблица 1. Сопоставление состава женского и коровьего молока (на 100 мл продукта)
| Нутриенты | Женское молоко | Коровье молоко |
|---|---|---|
| Белки, грамм | 0,9-1,3 | 2,8-3,2 |
| Сывороточные белки, % | 65-80 | 20 |
| Казеин, % | 35-20 | 80 |
| Жиры, г | 3,9-4,5 | 3,2-3,5 |
| Линолевая кислота, % | 13 | 1,6 |
| Углеводы, г | 6,8-7,2 | 4,8 |
| Минеральные соли: | ||
| Кальций, мг | 34 | 120 |
| Фосфор, мг | 14 | 95 |
| Натрий, мг | 17 | 77 |
| Калий, мг | 50 | 143 |
| Микроэлементы: | ||
| Железо, мг | 0,05 | 0,04 |
| Цинк, мг | 0,12 | 0,4 |
| Йод, мкг | 6 | 12 |
| Селен, мкг | 1,5-2 | 4 |
| Витамины: | ||
| А, мг | 0,06 | 0,03 |
| Е, мг | 0,24 | 0,06 |
| С, мг | 5,2 | 1,1 |
| В1, мкг | 14 | 4,3 |
| В2, мкг | 37 | 156 |
4. Грудное вскармливание оказывает благоприятное влияние на нервную систему ребенка и его психику. Во время кормления грудью между матерью и ребенком устанавливается тесный эмоциональный контакт. Это помогает маленькому человечку нормально развиваться в психоэмоциональном плане и служит предпосылкой того, что впоследствии у него будут складываться хорошие, добрые отношения с окружающим миром. Доказано, что люди, вскормленные грудным материнским молоком, зачастую и интеллектуально, и эмоционально гораздо богаче тех, кто был его лишен.
6. Кормление грудью полезно и для здоровья самой матери. После родов у нее быстрее возвращается в норму матка и быстрее рассасываются образовавшиеся во время беременности жировые отложения. У женщин, кормивших грудью, гораздо больше шансов избежать онкологических заболеваний молочных желез и половых органов. Кормление грудью благоприятно влияет на психику женщины - она становится более уравновешенной, доброй и умиротворенной.
8. Важна и экономическая сторона вопроса. Грудное молоко достается бесплатно, поэтому при естественном вскармливании семья может сэкономить значительные средства. Если ребенок здоров и развивается нормально, то ему вплоть до 6-месячного возраста достаточно грудного молока. При искусственном вскармливании малышу в течение полугода требуется в среднем 45 банок по 500 г заменителей грудного молока. В связи с их немалой стоимостью родителям приходится тратить довольно большие деньги.
Розовой К.А., к.м.н., врач общей практики, фармаколог.
Вопросы и комментарии