Популярно о здоровье
Экспресс-психотерапия Дюсметовой

Идеальный вес

Идеальный вес

Известный "идеальный" вес, вычисляемый по формуле "рост минус 100 с учетом поправки на возраст", на самом деле не столь уж и идеален. Проведенные американскими и немецкими диетологами исследования дают основания считать, что превышение этого показателя примерно на треть может служить обнадеживающим признаком: максимальная продолжительность жизни вам обеспечена... Так что долой всякие диеты и да здравствует пышность форм? До сих пор никто в мире не устанавливал абсолютно точных параметров идеального веса. Формула, о которой идет речь, более известна в силу своей относительной простоты. Однако специалисты пользуются так называемой формулой, или индексом, Кетле: вес тела в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. Иными словами, если у вас рост 160 см и вес 60 кг, путем простых вычислений определяем ваш индекс: 60 : (1,6 х 1,6) = 60 : 2,65 = 23,4. Нормальному весу соответствует величина индекса Кетле в пределах от 20 до 25. Диапазон разброса довольно большой. Поэтому определить наличие у человека избыточных килограммов с большей достоверностью может только врач-специалист.

Клиники

  • Кыштым
    • Медицинский центр аптечной сети "Здоровье"
      г. Озерск, проезд Калинина, 10
      8(351-51) 7-17-91, 8-919-310-90-04
      г. Кыштым, ул. Советская, 1
      8-982-303-09-09, 8-922-754-09-90, 8-952-524-09-90
      Многопрофильный медицинский центр,обладающий набором всех необходимых ресурсов для профилактики, лечения и сохранения здоровья взрослых и детей.
  • Магнитогорск
    • "Herbalife". Компания
      г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, д.60-В
      +7351-281-73-08, +7351-281-73-09
      г. Магнитогорск, ул. 50летия Магнитки, д.59-а
      +7 3519 58-00-97
      Herbalife (Гербалайф) – международная компания, специализирующаяся на разработке продуктов для сбалансированного питания.
    • "Настроение". Медицинский центр
      г. Магнитогорск, ул. К. Маркса, 115/2, ул. Строителей, 26.
      28-02-22, 29-54-00
      Комплексное лечение алкогольной, наркотической зависимостей. Гипнотерапия. Лечение неврозов, расстройства сна, лишнего веса и др.
    • "Будь здоров". Медицинский центр
      г. Магнитогорск ул. Сталеваров - 11/1
      +7 (3519) 38-0135; +7 (3519) 45-5515
      Лабораторная диагностика, озонотерапия, коррекция веса. Скидки пенсионерам и инвалидам.
    • "Доктор Ост". Медицинский центр
      г. Челябинск, ул. Университетская набережная, 34
      +7 (351) 225-2929; +7 (351) 777-9215
      г. Магнитогорск ул. 50-летия Магнитки, 33-А
      +7 (3519) 41-2241
      г. Тюмень, ул. Мельникайте, 138 А/1
      +7 (3452) 51-5156; +7 (982) 133-3837
      Многопрофильный медицинский центр: лечение самых сложных заболеваний позвоночника и суставов БЕЗ операции и лекарств. Лечение головных болей различного происхождения, реабилитационные мероприятия.
    • "НовоМед". Медицинский центр
      г. Магнитогорск, ул. Труда, 36, стр.1.
      +7 (3519) 58-3838
      МРТ, компьютерная томография, рентген, УЗИ, консультации узких ведущих специалистов. Онкологическое отделение: современное лечение, консультации онкологов из Челябинска.
    • "Чанг". Тайский Spa салон
      г. Челябинск, ул. Елькина, 110
      8 (351) 283-31-10
      г. Челябинск, ул. Пушкина 71-а
      8 (351) 266-94-52
      г. Магнитогорск, ул.Комсомольская, 29
      8 (3519) 28-00-38
      Оказание услуг всех видов тайского массажа и SPA-услуг. Помощь в организации спа-салонов. Персонал – высококвалифицированные массажисты и SPA-терапевты из Королевства Таиланд.
    • Центр пластической хирургии доктора Маркова
      г. Магнитогорск, ул. Зеленый Лог, 54/в
      (3519) 46-22-52; 29-71-70, 8-912-403-91-23
      Решение важных эстетических проблем в комфортной, уютной обстановке опытными специалистами - пластическим хирургом и врачем-косметологом.
  • Миасс
  • Озёрск
    • Медицинский центр аптечной сети "Здоровье"
      г. Озерск, проезд Калинина, 10
      8(351-51) 7-17-91, 8-919-310-90-04
      г. Кыштым, ул. Советская, 1
      8-982-303-09-09, 8-922-754-09-90, 8-952-524-09-90
      Многопрофильный медицинский центр,обладающий набором всех необходимых ресурсов для профилактики, лечения и сохранения здоровья взрослых и детей.
  • Первоуральск
    • "Вся медицина". Медицинский центр ЧТПЗ
      г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85 (ост. "Смолино" или "ДК ЧТПЗ").
      +7 (351) 216-1344, - регистратура (многоканальный); +7 (351) 210-0303, - ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ,
      г. Челябинск, ул. Каслинская, 24-а
      г. Челябинск, пос. АМЗ, ул. Шахтостроевская, 32 ("Парк здоровья")
      +7 (351) 262-6739; +7 (351) 233-9933
      Широкий спектр лечебно-диагностических услуг. Консультации кандидатов и докторов медицинских наук.
  • Тюмень
    • "Доктор Ост". Медицинский центр
      г. Челябинск, ул. Университетская набережная, 34
      +7 (351) 225-2929; +7 (351) 777-9215
      г. Магнитогорск ул. 50-летия Магнитки, 33-А
      +7 (3519) 41-2241
      г. Тюмень, ул. Мельникайте, 138 А/1
      +7 (3452) 51-5156; +7 (982) 133-3837
      Многопрофильный медицинский центр: лечение самых сложных заболеваний позвоночника и суставов БЕЗ операции и лекарств. Лечение головных болей различного происхождения, реабилитационные мероприятия.
  • Челябинск
    • "Herbalife". Компания
      г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, д.60-В
      +7351-281-73-08, +7351-281-73-09
      г. Магнитогорск, ул. 50летия Магнитки, д.59-а
      +7 3519 58-00-97
      Herbalife (Гербалайф) – международная компания, специализирующаяся на разработке продуктов для сбалансированного питания.
    • "Вся медицина". Медицинский центр ЧТПЗ
      г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85 (ост. "Смолино" или "ДК ЧТПЗ").
      +7 (351) 216-1344, - регистратура (многоканальный); +7 (351) 210-0303, - ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ,
      г. Челябинск, ул. Каслинская, 24-а
      г. Челябинск, пос. АМЗ, ул. Шахтостроевская, 32 ("Парк здоровья")
      +7 (351) 262-6739; +7 (351) 233-9933
      Широкий спектр лечебно-диагностических услуг. Консультации кандидатов и докторов медицинских наук.
    • "Кия". Медицинский центр
      г. Челябинск, ул. Вострецова, 3
      + 7 (351) 796-4380
      г. Челябинск, ул. Б. Кашириных, д. 32, цок. этаж, под.2
      +7 (351) 225-2852; +7 (952) 504-9643
      Комплексный подход к лечению различных заболеваний. Нетрадиционная диагностика и терапия. Акупунктурный аллоплант. Центр Талассотерапии.
    • "Панацея". Медицинский центр
      г. Челябинск, Ул. Шоссе Металлургов, 20
      8 (351) 726-91-15. Единая справочная служба: 742-54-04
      г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, 99-Б
      8 (351) 796-13-60
      г. Челябинск, ул. Свободы, 155-г
      8 (351) 237-06-82
      Многопрофильная медицинская помощь гинеколога, уролога, проктолога, венеролога анонимно и без задержки.
    • "Парацельс". Центр медицинских услуг
      г. Челябинск, ул. Доватора, 48
      +7 (351) 261-1030; +7 (351) 262-7889
      г. Челябинск, ул. Гагарина, 1-А - центр хирургии кисти
      +7 (351) 230-3323; +7 (904) 930-3323
      Амбулаторно-поликлиническая помощь. Комплексный подход к лечению заболеваний в области гинекологии, урологии, неврологии и др. Оптимальные условия для оказания качественной и своевременной помощи. Хирургия кисти.
    • "Урологический центр доктора Соколова А.В"
      г.Челябинск, ул. Тарасова, 48 (р-он Мед.Академии)
      +7 (351) 220-7048; +7 (963) 077-9783
      г. Челябинск, ул. Тагильская 20а, (р-н Автомобильного училища)
      +7 (351) 220-7048; +7 (963) 077-9783
      Основные направления работы центра включают лечение урологических, андрологических и сексуальных проблем у мужчин и женщин.
    • Водогрязелечебница при поликлинике №3. ГКБ №1
      г. Челябинск, ул. Воровского, 9-а. Проезд тролейб. 5,11 до ост. "Кинотеатр "Урал".
      8 (351) 728-20-60 -регистратура, 728-20-70 или 8-922-717-78-98 - отд. мед. реабилитации.
      Полноценное санаторное лечение без выезда за пределы города.
    • Городская клиническая больница № 6. МБУЗ
      г. Челябинск, Металлургический район, ул. Румянцева, медгородок
      +7 (351) 721-24-37; +7 (351) 721-2565
      Акушерство, гинекология, ревматология, хирургия, терапия. Ожоговый центр. Центр патологии беременности. Диагностический центр. Все виды анализов.
    • Областная клиническая больница № 3. ГБУЗ
      г. Челябинск, пр. Победы, 287
      +7 (351) 749-9851, - стол справок стационар; +7 (351) 741-8243, - стол справок поликлиника; +7 (351) 214-0484, - платные услуги
    • Центр коррекции веса Ларисы Ивановой
      г. Челябинск, ул.Курчатова, д.19, офис 323
      для записи - 8(351) 725-98-30, 8-351-943-28-99
      Центр предлагает программу по снижению веса.
    • Центр психологической коррекции веса Ларцевой Марины
      г. Челябинск, пр. Комсомольский, 42-б
      8(351) 725-96-17- Людмила, 8-922-018-8882
      г. Екатеринбург, пр. Ленина, д. 40
      8-343-345-6543
      г. Москва, гостиница «Измайлово», корпус «Дельта»
      8-909-920-5971
      Марафоны похудения.
    • "Sigma Clinic". Клиника
      г. Челябинск, ул. Воровского, д. 13в
      +7 (351) 799-54-67
    • "Гименей". Медицинский центр
      г. Челябинск, пр. Свердловский, 7
      +7 (351) 200-3310, - единый
      г. Челябинск, Блюхера, 53
      Многопрофильное медицинское учреждение полного цикла с современным оборудованием, специалистами высшей категории, с собственной роботизированной лабораторией, операционной и дневным стационаром.
    • "Диагноз". Медицинский центр
      г. Челябинск, Комсомольский пр-т, д. 43-в
      +7 (351) 217-20-20
      Многопрофильный центр, прием и лечение у квалифицированных специалистов. Различные виды диагностики.
    • "Доктор Ост". Медицинский центр
      г. Челябинск, ул. Университетская набережная, 34
      +7 (351) 225-2929; +7 (351) 777-9215
      г. Магнитогорск ул. 50-летия Магнитки, 33-А
      +7 (3519) 41-2241
      г. Тюмень, ул. Мельникайте, 138 А/1
      +7 (3452) 51-5156; +7 (982) 133-3837
      Многопрофильный медицинский центр: лечение самых сложных заболеваний позвоночника и суставов БЕЗ операции и лекарств. Лечение головных болей различного происхождения, реабилитационные мероприятия.
    • "Жемчужина". Семейная клиника
      г. Челябинск, ул. Доватора, 10- А
      +7 (351) 200-3404, - Единый справочный; +7 (800) 222-3406, - Звонок по России бесплатный
      г. Челябинск, Комсомольский- 2
      г. Челябинск, Ул. Братьев Кашириных, 138
      Клиника для Вас и Вашей семьи, здесь созданы все условия для оказания профилактической и лечебной помощи. Самое современное оборудование, процедуры ЭКО и ИКСИ.
    • "Живите без боли". Медицинский центр
      г. Челябинск, ул. Первой пятилетки, 43-а, 3-й эт., каб. 27, 29
      +7 (351) 231-3786; +7 (950) 730-4233
      Иглоукалывание, гомеопатия, лечение ОДА.
    • "ЛораВита". Клиника пластической и лор хирургии
      г. Челябинск, Улица 50 лет ВЛКСМ, дом 14а. В здании профилактория "Сфера"
      +7 (800) 555-6962; +7 (351) 751-2280, - круглосуточно.
      Высококачественная медицинская помощь в области лор-хирургии и пластической реконструктивной эстетической хирургии.
    • "Медеор". Медицинский центр
      г. Челябинск, ул. Горького, 16
      (351) 200-48-00, 8-800-775-47-06
      Полный спектр передовых методов диагностики, хирургия ожирения.
    • "Центр медицины сна"
      г. Челябинск, пр. Комсомольский, 33-д
      +7(351) 740-01-40, 233-12-38
      Лечение нарушений сна, храпа, апноэ, синдрома беспокойных ног, скрежета зубами. Диагностика. Продажа аппаратов для сна.
    • "Чанг". Тайский Spa салон
      г. Челябинск, ул. Елькина, 110
      8 (351) 283-31-10
      г. Челябинск, ул. Пушкина 71-а
      8 (351) 266-94-52
      г. Магнитогорск, ул.Комсомольская, 29
      8 (3519) 28-00-38
      Оказание услуг всех видов тайского массажа и SPA-услуг. Помощь в организации спа-салонов. Персонал – высококвалифицированные массажисты и SPA-терапевты из Королевства Таиланд.
    • Клиника ЮГМУ. ГБОУ ВПО МЗ и СР РФ
      г. Челябинск, ул. Черкасская, 2
      (351) 721-82-55 - приемная
      Клиника федерального подчинения. Консультационная и стационарная помощь.
    • Центр снижения веса Натальи Шереметьевой
      г. Челябинск, 8 Марта 56а, офис 5
      +7 (351) 777-4343
      5 занятий по 1,5 часа. Авторская методика снижения веса.

Санатории

  • Белорецк
  • Златоуст
    • "Янган-Тау". Санаторий
      Бальнеоклиматический низкогорный курорт расположен в одном из живописных уголков Урала, в горах северо-востока Башкортостана. Принимет детей с 4-х лет.
  • Кыштым
    • "Дальняя дача". Санаторий
      Санаторий круглогодичного действия принимает на лечение и отдых взрослых и родителей с детьми.
    • "Сунгуль". Санаторий
      Санаторий расположен у подножия Вишневых гор на берегу озера Сунгуль. Целебный микроклимат смешанного леса, окружающего санаторий, благодаря насыщенности кислородом и фитонцидами, способствует успешному лечению заболеваний.
    • "Увильды". Курорт
      Многопрофильный оздоровительный центр на озере Увильды. Принимает детей с 3-х лет.
  • Миасс
  • Южноуральск
    • "Урал". Санаторий
      Санаторий «Урал» расположен в Увельском районе Челябинской области, в экологически чистом, тихом месте, в краю пяти озер, обладающих целебными свойствами. Окружен заповедным бором. В 90 км от областного центра г. Челябинска, в 17 км от райцентра, железной дороги, в 20 км от города Южноуральска.
Центр коррекции веса Ивановой

Статьи по теме

Вопросы и комментарии

* - отмечены обязательные для заполнения поля

Последний вопрос на сайте