Популярно о здоровье

Подготовка женщин к беременности и родам

Подготовка женщин к беременности и родам Фото к проблеме

Для успешного завершения великого события в жизни женщины важны как минимум 3 вещи: 1. подготовить организм к предстоящей беременности, 2. подготовить организм к родам, 3. быть готовой психологически к этому событию. Подготовка к родам должна начинаться на ранних сроках беременности или даже до беременности как таковой. Основная подготовка к беременности и родам заключается в обеспечении подвижности мышц и связок таза, отвечающих за прохождение ребенком родовых путей. Подготовка организма может быть двоякой: витаминизация и физическое укрепление. Существуют различные центры, предлагающие способы перечисленных выше методов подготовки.

Возможные методы лечения

Что бы вы ни выбрали в качестве физической нагрузки, обязательно проконсультируйтесь у врача и выполняйте все рекомендации по дыханию во время занятий, ведь в ответственный период вынашивания ребенка вы дышите за двоих.

Клиники

Статьи по теме

Вопросы и комментарии

* - отмечены обязательные для заполнения поля

Последний вопрос на сайте

Читаем

    Лечимся

      Диагностируем